Apie Regularmotion
Mes dedikuoti tam, kad pagalbą žmonėms suprasti judėjimo ir svorio kontrolės svarbą savo sveikatos kelionėje.
Mūsų istorija
Regularmotion buvo sukurtas iš paprastos idėjos – suteikti žmonėms patikimą, faktais pagrįstą informaciją apie judėjimą ir svorio kontrolę. Mūsų komanda pastebėjo, kad daugelis žmonių nesuvokia, kaip šios dvi sritys yra tarpusavyje susietos ir kaip jos daro įtaką bendrai sveikatai ir gerovei.
Pradėjus nuo šios misijos, mes susikūrėme platformą, kurioje edukacija ir šiuolaikiniai moksliniai tyrimai susilieja į praktiškas, lengvai suprantamas gaires. Mūsų turinys parengtas pagal naujausias mokslines žinias ir skirtas realiam žmogui, o ne akademiniam darbui.
Šiandien Regularmotion yra ištakų vieta tiems, kurie nori suprasti, kaip sveikas judėjimas ir atsakingas svorio valdymas gali pakeisti jų gyvenimo kokybę. Mes tiesime kelią, ne saldūs pažadai.
Mūsų misija ir vertybės
Švietimas
Suteikiame patikimą, išsamią informaciją apie judėjimą ir svorio kontrolę. Mūsų tikslas – padėti žmonėms priimti geresnius sprendimus, pagrįstus moksliniais faktais, o ne mitais ar madingiomis tendencijomis.
Autentiškumas
Nesiūlome stebuklų ar neperaiškų pažadų. Vietoje to, mes dalimės realiais, praktiniais patarimais, kurie remiasi moksliniais tyrimais ir yra taikyti tūkstančiams žmonių po visą pasaulį.
Bendruomeniškumas
Tikime, kad sveikatos kelionė yra lengviau, kai turi ją dalintis su kitais. Mūsų turinys skirtas kiekviena bendruomenės nariui, nepriklausomai nuo jų dabartinio lygio ar sveikatos situacijos.
Mūsų komanda
Vytautas Jankauskas
Judėjimo bei fizinės veiklos koordinatorius
Vytautas turi daugiau nei 12 metų patirties fizinės veiklos srityje. Jis savo karjerą pradėjo kaip personalinis treneris, vėliau studijavo biomechaniką ir fiziologiją. Šiandien jis atsakingas už Regularmotion turinio tikslumą, liečiančią judėjimą ir jo svarbą bendrai sveikatai.
Laima Petrauskienė
Mitybos informacijos redaktorė
Laima yra mitybos informacijos specialistė, turinti biochemijos bakalauro laipsnį. Per paskutinius 8 metus ji paruošė dešimtis straipsnių apie svorio valdymą, mitybą ir metabolizmą. Jos misija – paversti sudėtingus mokslą suprantamus žmonės skaitytojams.
Raimundas Bieliauskas
Redaktorius ir turinio vadovas
Raimundas vadovauja Regularmotion redakcijos komandai. Turintis magistro laipsnį iš žurnalistikos, jis žino, kaip sudėtingą informaciją paversti patraukliu ir lengvai suprasta turiniu. Jis tikisi, kad gera redakcija ir mokslas gali puikiai sueiti.
Mūsų siekiai ir principai
Kokybė prieš kiekį
Mes nuo pradžios nusprendėme, kad geriau sukurti mažiau straipsnių, bet jų kokybe pasitikime. Kiekvienas Regularmotion publikuotas turinys peržiūrimas kelių mūsų specialistų ir pagrindžiamas šaltiniu iš mokslinės literatūros.
Skaidrumas ir etika
Visos mūsų nuorodas ir šaltiniai yra atviri. Mes aiškiai nurodome, kai turinyje naudojame šaltinį iš interneto ir jei susijęs su klinikiniu tyrimu. Jūs žinote, iš kur atėjo kiekviena informacija.
Mokslas, o ne mada
Nesuklausime populiaraus turinio, jei jis neatitinka mokslinių faktų. Mūsų turinys gali ne visada būti tai, ką žmonės nori girdėti, bet jis visada bus tai, ką jie turėtų sužinoti.
Prieinamumas visiems
Mūsų turinys yra nemokamas ir skirtas kiekvienam. Nepaisant jūsų finansinės situacijos, jūs galite pasiekti informaciją apie sveiką judėjimą ir svorio valdymą. Edukacija neturėtų turėti kainos žymos.
Ką sako mūsų skaitytojai
"Regularmotion turinio keitė mano supratimą apie judėjimą. Straipsniai yra aiškūs, faktais pagrįsti ir tikrai taikomi. Neradau nei vieno hype'o ar nevaldomo skelbimo šioje platformoje – tik sąžininga edukacija. Rekomenduoju kiekvienam, kuris nori saugiai ir suprasdamas keisti savo sveikatos įpročius."
Dainius Navickas
Skaitytojo iš Vilniaus, 2024
"Reguliariai skaitau Regularmotion straipsnius ir jie man padėjo suprasti, kodėl be galo bėgiavimas negresia man sviesiam gyvenimui. Mūsų šeimoje dabar pradėjome taikyti jų patarimų ir jau matome pokyčius. Ačiū už šią platformą!"
Rūta Kovaliūnė
Kauno gyventoja
"Aš dirbu 12 valandų pamainas ir visada maniau, kad neturiu laiko judėti. Bet šie straipsniai rodo, kad net ir trumpos veiklos gali turėti reikšmės. Dabar žinau, kur prasidėti, ir buvau nustebintas rezultatais."
Mindaugas Šulcas
Klaipėdos gyventojas
Kodėl mes tai darome
Judėjimas ir svorio kontrolė nėra apie tobulumą – tai apie gyvenimo kokybę. Kai žmonės turėti patikimą informaciją, jie gali priimti sprendimus, kurie reikšmingai pakeičia jų gyvenimus.
Šiandien internete pilna konfliktingų patarimų, svėbių pažadų ir grynos desinformacijos. Mūsų tikslas – pasiūlyti priešingai – solidų, mokslą pagrindžiančią bazę, kurioje kiekvienas gali kurti savo sveikatos planą.
Mes tikime, kad edukacija yra priešais medicina – ir mes dedikuoti tam, kad suteiktume žmonėms žinias jie turi priimti geresnį sprendimus dėl savo kūno ir širdies.
Skaityti mūsų straipsniusSekite mūsų naujausią turinį
Gaukite šviežiausius straipsnius apie judėjimą ir svorio valdymą tiesiai į savo el. paštą.
Mes nesiųsime spam. Tik nauji straipsniai ir tipiškus daugiau.
Pradėkite savo edukacijos kelionę
Jei norite geriau suprasti judėjimą ir svorio kontrolę, mes turime daugybę straipsnių, kurie jus padės.